成都棕南医院医生表示，运动少、久坐、喝水少、常憋尿等不良习惯，让尿路感染、慢性前列腺炎等成为久坐人群容易患上的疾病。

　　对男性而言，久坐直接压迫前列腺引起充血，有尿意时不及时排尿，使膀胱过度充盈，超过膀胱收缩能力时，会导致排尿无力。而女性，如果久坐时，外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖，从而加速病变。而且女性由于身体结构原因，比男性更容易患尿路感染。 有问题怎么办？点击咨询在线老师

　　成都棕南医院医生指出，每天久坐6小时以上的女性，容易患心脏病和恶变症，比起坐着少于3小时的女性，早逝的概率高了37%，相同情况下男性为18%。

　　“小动作”让远离“久坐症”

　　成都棕南医院医生提醒，久坐导致的尿路感染及慢性前列腺炎，需及时进行有效治疗。主动预防也很重要，一些简单的小动作，可以有效减轻久坐带来的危害。上班一族，持续坐一小时后站起来活动一下；持续驾车1小时左右，也应下车适当走动；平时要多饮水、别憋尿。

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